あと6日（フル残業）

◆８月３１日（月）　くもり

月曜日からフル残業。
今週は特にやっつける仕事が集中していて、毎日帰りが遅くなりそう・・・

ところで、今日から断酒します！
断酒の効果は、以前フルマラソンでやったときは全く現れなかったけど、今回は現れるんじゃないかと根も葉もない根拠の上で、やってみようと。

というか、神聖な気持ちで当日のレースに臨みたいのです！

どっちかというと、儀式みたいなもの。

自転車は、通勤往復14kmライド。


SWIM 本日 0km／月間11.3km／年間（1月1日～）59.4km
BIKE   　14km／772km／5,476km
RUN　     0km／217km／2,056km