仕事から帰り、19:00過ぎから東スポへ。
トレミに乗り始めて、すぐに外からの視線を感じる。
外は暗く、トレーニングルームの中からは、ガラスの反射で見えにくい。
よくよく見ると、ガラス越しの植え込みの向こう側から、こちらに手を振っているCygunsさんだ。
自分が走っている姿の向こう側の暗闇から、ぬぼ～っと笑っている顔が見える。
背中にリュックを背負っているところを見ると、帰宅ランの途中だろうか。
しばらくすると、また笑いながら手を振ってくる。
これは、帰るというサインか。
こんな行動をしている人は、いままでお目にかかったことがないｗ
イメージでいうとこんな感じｗ
 |
トレミの上で、6km×2回で12kmラン。
10km/hで3km、11km/hで3km。
ランシャツを着替えて、次に、12km/hで2km、13km/hで2km、14km/hで1km、15km/hで1km。
なかなかいいペース。
自転車は、通勤往復14kmライド。
佐渡トラまで、あと19日。
SWIM 本日 0km／月間5.6km
BIKE 14km／484km
RUN 12km／150km
昨日は気が付いて頂き、ありがとうございました。スピリットZさんの頑張っている姿を拝見してモチが上がり、ランコースを気持ちよく2周させて頂きました。時々偵察にいきますので気をつけて下さいね。
返信削除Cygunsさん 私もモチが上がりました～ｗ
削除顔の下から懐中電灯あてたりして、驚かさないでくださいね！
トレミから落ちると、マジ危ないので・・・(笑)