ぼちぼち☆始動

◆６月１２日（日）　晴れ

今日は、スイム！
夕方、下山スポーツセンターで1,600ｍ泳ぐ。
500ｍ×2本
200ｍ×2本
100ｍ×2本

自転車は、自宅から下山SC往復＋αで13kmライド。

もうそろそろランもいいでしょう。
次の日曜日は関川マラソン。
バイクで参戦する予定ですよー。


SWIM　本日1.6km／月間4.8km
BIKE　13km／266km
RUN　 0km／56km