5:30過ぎからバイクトレーニング。
平日の朝にロードバイクにまたがることなんて、ほとんどないけどバイクの状態を確かめておきたかった。
自宅から大阿賀橋、泰平橋とぐるっと回って、25kmライド。
DHポジションをとって決戦モード。
ノープロブレム～！
昨年の佐渡トラでは、フロントディレイラーがインナーに落ちず、佐渡をほとんどアウターだけで1周したが、今年はそんな悪夢みたいなことがないように！
自転車は、ほかに通勤往復13kmライド、合計38kmライド。
今日からカーボローディング開始です！
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| 大阿賀橋に向かって南下 |
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| ぐるっと回って新崎方面へ向かって北上 |
SWIM 本日 0km／月間11.2km
BIKE 38km／1,192km
RUN 0km／150km
もしやと思っていましたが、大阿賀橋ですれ違ったのはスピリットZさんですね。
返信削除ボクも今日は25kmライドで前半はDHポジションと調子の確認。橋の上はクールダウン状態でした。
天気は今イチのようですが、１年分のトレーニングの成果を発揮しましょう！
trinekoさんへ
返信削除そうでしたか～。
記憶が間違ってなかったら、大きなリュック背負ってませんでしたか？
あれ～、違ってたらゴメンナサイ。
ホント、佐渡トラ、目の前になりました。
不安と期待で、この歳になっても遠足前の子どもみたいにワクワクドキドキできるのは嬉しいことです！
当日は、思いっきり楽しみましょう～(^_^)/
リュックは背負ってなかったのですが。。。
返信削除もしかして、目には見えない背負っているものが見えちゃいました？
trinekoさんへ
返信削除記憶というのはかなりいい加減なものですね･･･
スミマセン。。。
クールダウンといってもすごく速くて残像が映ってたのかもしれません（汗）
今度じっくりお会いしましょうw
スイムの波は心配ですが、天気はなんとかなりそうな感じですね。
返信削除日曜日は通過速報見守っております。
あと、路面濡れていたらバイクの下りは慎重に。
Ｗ＠Ｈさんへ
返信削除通過速報、昨年のように情報が途切れるようなことにならなければいいのですが（笑）
路面ウェットならもちろん慎重に行きますよ～。
転倒したりコースアウトして怪我などしたら、元も子もないですからね。
頑張ってきま～す(*^^)v