2011年6月21日火曜日

ゴーヤくん

◆６月２１日（火）　くもり

今日もランなし。
自転車通勤、往復13kmライドのみ。

右膝は、痛みも違和感もない。
朝、軽く走ろうかなと思ったが、大事をとって今日は休養日とした。
明日の朝は、軽く走ろう。

今日のゴーヤくん
蔓がネットに絡むようになりました。
















SWIM　本日0km／月間6.9km
BIKE　13km／464km
RUN　  0km／88km
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2 件のコメント:

  1. ファイターズ2011/06/22 22:22

    私は筋肉痛で静養中です。
    私も明日あたりから始動できればいいと思ってますが、無理しないようにします。
    我が家もゴーヤの苗だけゲット。どこに植えるか思案中！

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  2. ゆーサーモン2011/06/22 23:36

    ファイターズさんへ
    関川マラソンのアップダウンには、かなり体が痛めつけられますよね。
    じっくり静養して、次のイベントに備えてください。
    ゴーヤ、いいですね～。
    植えたら、ぜひ成長具合をお知らせください！
    我が家のも定期的にお知らせします。笑

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