◆3月22日(金)晴れ
朝5:30起床。
6:00頃からラン開始。
自宅→東スポ屋外6周→自宅で、6kmラン。
日の出がすっかり早くなった。
今日の日の出時間は5:45。
走り始めの頃にはもう朝日が出ている。
自転車は、通勤往復13kmライド。
今日は妻の誕生日。
オレと年齢が並んだ。
仕事をしながら家事もして、オレが家にいなくてもしっかり家庭を守ってくれる。
感謝しなくては。
定時過ぎに上がり、ワインを買って帰る。
フランスボルドー地方のビンテージもの。
妻「自分の生まれた年のワインが飲みたい」とのこと。
それはオレだって飲みたい。
いったい幾らするんだろ・・・
SWIM 本日 0km/月間7.5km
BIKE 13km/361km
RUN 6km/193km
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