ノートレ

◆３月２８日（木）　（朝一時雨）くもり時々晴れ　

朝、目覚まし時計をかけておいたが起きれず・・・
っていうか、雨音がしていたので、二度寝する。

今日もいろいろな仕事があり、22:30頃まで残業。

自転車は通勤往復13kmライド。
結果的にノートレーニングデーとなりました。

明朝走りたいが、予報は雨のマーク。
どうなる？


SWIM　本日 0km／月間10.3km
BIKE      13km／429km
RUN　      0km／252km