◆4月16日(水) 晴れ
朝5:30頃から走る。
東スポ往復+操車場コース+東スポ屋外6周で、11kmラン。
だいぶ暖かくなった。
ランをしていると、季節の移り変わりがよくわかる。
今朝は半ズボン。
ラン中は、これでちょうどいいんだ。
通勤用MTBは、職場に置きっ放し。
夜は仕事関係の飲みのため、今日は自転車に乗れず。
明日は、乗って帰れるか・・・
SWIM 本日 0km/月間2.6km
BIKE 0km/400km
RUN 11km/133km
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