フル前日の過ごし方

◆４月２６日（土）　晴れ

フルマラソン前日の過ごし方。
ズバリ、まったりすることでしょうｗ（丸尾君風）

じたばたしない。
しっかり疲労を抜いて、体力温存。

ということで、親父とお袋と3人でドライブ。

ちなみに、妻と長女はリニューアルした南ジャに行き、次女は部活。
次女は、昨夜のセカオワのコンサートに行って随分楽しんだ様子。
オレもセカオワ行きたかったぞ。

上潟堰公園へ

近くのニ箇堤へ

そして、カーブドッチヘ

結婚おめでとう

スイーツを食べてまったり～

花嫁さんがこっちに来た
左は新郎、お幸せに～

そして、ラムサール条約湿地の佐潟へ
渡り鳥はみんな北に帰ってしまった

午後からアルビのアウェイ徳島戦をTV観戦。
前半に、武蔵とレオのゴールで2-0にしたが、後半終わり間際に1点返され、その後もヒヤヒヤ。
なんとか逃げ切った。
2-1で、勝ち点3ゲットォ～！

小泉メチャクチャ良かったな。
ケンゴがゴールから遠のいているのが少し心配だ。

試合が終わってから、自転車でのんびりお出かけ。
行き先は、サガミさんのところ。



店長さんとYさんとおしゃべり
お邪魔しました～
火曜日のスイーツライド、少し顔出します！

その後、ご隠居のところへ行き、おしゃべり。

ちょうどご隠居の店に入るときに、今年佐渡トラBタイプに出るという女性から声をかけられた。
佐渡トラのフィニッシャーポロをオレが着ていたので、「去年、佐渡トラ出たんですか～？」と。
よくわかっていらっしゃる。

誰だろう～。
頑張っていきましょ～♪

そして、夜はパスタでカーボローディング

 

自転車は、近所を少しと、サガミさんところとご隠居のところへぐるっと11kmライド。

 

以上、まったり感たっぷりのフル前日の過ごし方。

あとは、早く寝るだけ。

 

おっと、その前に明日の準備だ。

 

では、今年の佐渡スコットカップ狙いの第１弾、行ってきます(^_^)/

 

 

SWIM 本日 0km／月間7.7km
BIKE     11km／612km
RUN　     0km／192km