2017年4月20日木曜日

東スポ10km

◆4月20日(木) くもり

今日は年休をいただきました。
所用が様々あり、夕方に少しだけ時間ができる。

東スポのトレミで10kmラン。
ペースは、12km/h。

たまに声をかけてくれるおじさんが、「さすがプロの走りは違うね~」と。
そんなことありませんw

更衣室では、別のよく会うおじさんが「あなた、怪我しないね~」と。
それはあるかも!

いろいろ目をかけてもらっていることは、嬉しいな(笑)


東スポ

自転車 9kmライド


SWIM 本日 0km/月間6.5km
BIKE 9km/320km
RUN 10km/193km

0 件のコメント:

コメントを投稿