市陸トレミ

◆４月１２日（水）　くもりのち晴れ

仕事帰りに市陸へ。

トレミの上で、ラン開始。

～3km　10km/h
～6km　11km/h
～12km　12km/h

12kmで終了です。

走っている最中、我が社走友会のK村さん、K出さんが登場し、トレミで6人走っている中、我が社関係で半分を占めましたｗ

ALNさんにはご挨拶だけ。
そして、市陸を出る。

市陸の桜

昨日、職場に置いて行った自転車で移動します。

やすらぎ堤の桜

市陸を出て行った先は、セイゴロー。
ハーフタイム中に到着し、後半戦から観戦。

カップ戦

底冷えするような寒さの中、試合内容も寒い・・・

セイゴローの桜

走りたいし、ALNゼミにも出たいし、アルビの試合も観たい。
今日は、調整がなかなか面倒な日でした（笑）

自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間2.6km
BIKE 14km／241km
RUN 12km／121km