◆1月14日(金) 晴れ時々雪
昨夜は、アジア杯のシリア戦を前半終了まで観戦。
長谷部のゴール、ナイスくずし。
川島の一発退場、本田のPKは朝ニュースで知った。
危ない試合だったな。
今日は残業後、同じ職場の87さんに家の近くまで送ってもらった。
ありがとうございます。
積雪のため、また屋外で走れなくなった。
家のエアロバイクで10kmライド。
眠たい・・・
昨夜の寝不足が響き、今日はもう限界かも(+_+)
SWIM 本日0km/月間5.4km
BIKE 10km/147km
RUN 0km/119km
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