朝食後に犬の散歩、雪かき。
昨夜は大して降らなくてよかった。
センター試験の受験生、ガンバレ！
午前中、家族で南ジャス（イオン新潟南店）へ。
いつものようにオレはスタバーでまったり読書。
至福の時。
今日読んだ本は茂木健一郎。
あるページに「自分の中に揺るぎなき座標軸を持て」とある。
太古の昔から、海洋や砂漠を旅する人々が迷わないように目印としていたのが、
天上の北極星。
オレの揺るぎなき座標軸、北極星はなんだ？
時間になると家族みんなが集まり読書終了。
昼食後、鳥屋野総合体育館で30km走。
180m×167周＝30,060m
オレの北極星は、トレーニングで言えば佐渡トラＡ。
狭い体育館の中でも好きなＦＭ番組を聴きながらなので楽しい。
ユーミン（の途中から）→山達→アサヒ→福山雅治（の途中まで）
超小型ラジオなので、人が見ればアイポッドか何か聴きながら
走ってるように見えると思う。
面白い話があったりすると、ニヤっとしてしまう。
今日も先週に続きランニングのＫ所師匠にお会いする。
行動パターンが一緒なのかな。（笑）
帰宅後、ロウソクを灯したお風呂でゆっくり疲れをとる。
これも至福の時。
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| 家の２階の部屋からの眺め 近所の家の車が大変なことになってる・・・ |
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| 朝10時なのに外気はマイナス３℃ 今年の冬は寒いなぁ |
SWIM 本日0km／月間5.4km
BIKE 0km／199km
RUN 30km／167km
体育館での３０ｋｍ走はスゴイですね～。
返信削除体力というより精神力の方がきついと思いますよ。
それと携帯ラヂオいいっすね。
同じバブリー世代として、若い頃？日曜日ＦＭで１７時にあったユーミンのサウンドアドベンチャーは楽しみでした。特に恋の相談は・・・。
今は「あ、安部礼司」になってますが・・・。
サウンドアドベンチャー懐かしいなぁ。
返信削除番組終了時は悲しかったけど、ある日スイートディスカバリーで復活した時は嬉しい半面、笑ってしまいました。
あの頃の恋の話は、ユーミン最強でしたよね。（笑）
安部礼司もたまに聴いています。
いつの間にか優ちゃんと結婚してました･･･（汗）
サントリーサタデーウェイティングバーアバンティも好きな番組。
昨年の安部礼司×アバンティのコラボも楽しく聴きましたよ。
いつか麻布十番祭りに行ってみたいな。（笑）