東スポ、インターハイ仕様

◆７月２５日（水）　雨のちくもり

朝、雨の音で目が覚めた。
走って自転車を取りに行けなかったが、通勤の頃には雨が降っていなかったので、
西大畑に停めていた自転車を取って職場に向かう。

自転車は、西大畑→職場→自宅で、9kmライド。

帰って来てから、東スポ10kmラン。
自宅→東スポ屋外500m×14周→自宅
タイムは、55.49。

東スポは、インターハイ仕様。
イベント用テントが沢山設置してある。
トリムコースにも設置しているので、それを避けて少し大き目に周る。
このテントは大会が終了する頃まであるのだろうか。
朝晩走るには問題ないが、土耀、日曜など昼間はここで走れないな～。


SWIM　本日0km／月間9.8km
BIKE     9km／364km
RUN　  10km／182km