朝ラン

◆４月９日（火）　晴れのち雨　

朝5:00起床、5:30から行動開始。
自宅→市庭球場→新潟空港IC→大形駅→東スポ屋外1周→自宅で、11kmラン。

久しぶりの朝ラン。
外気は2℃。
寒かった・・・

仕事は残業で職場を出たのは22:00近く。
ちょうど雨が上がっていたので自転車で帰ることができた。
自転車は、通勤往復13kmライド。

今日の天気は昼間はよかったのに、なかなか安定しないなぁ。

農道を走る

大形駅そばの踏切を通過

昼休みに白山公園へ
桜がだいぶ咲いてきた

SWIM　本日 0km／月間2.5km
BIKE      13km／77km
RUN　     11km／37km