名古屋日帰り出張

◆２月４日（火）　くもりのち快晴（名古屋）

5:00に起床。
真っ暗な中、5:30頃からラン開始。
時折、雪がちらつく・・・

自宅から東スポ往復＋東スポ屋外18周で、合計12kmラン。

今週は疲労抜きウィークなので、スピードを上げずゆっくり目。
それでも後半には、薄っすら汗をかいた。

今日は、新幹線で名古屋日帰り出張。
新潟から東京まで100分、東京から名古屋まで100分。
速いなぁ。

東海道五十三次でいえば、今の名古屋市は40番目、41番目だというのに・・・

快晴！



往復新幹線で移動

SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE      0km／16km
RUN　    12km／16km