2014年2月11日火曜日

いわきリベンジ

◆２月１１日（火・祝）　雪時々くもり

いわきサンシャインマラソンで走れなかったので、今日は鳥屋野総合体育館でフルマラソン。
1周180m×235周、42,300m走。

5周するごとにランニングウォッチのボタンを押して、47ラップを数えた。

最初はタイムを気にしなかったが、途中からサブフォーを意識して走ることに。
最後の2ラップは若干スピードを上げる。

体育館の中だが、まぁ納得の走り♪

ゴム敷のランニングコース

サブフォー達成（笑）


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE      0km／44km
RUN　    42km／91km
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4 件のコメント:

  1. mari2014/02/12 10:40

    それって！凄いじゃないですか！
    ぐるぐる周って42キロですよ！
    もの凄い忍耐力と精神力!(^^)!　流石トライアスロンやるだけあります！

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    1. ゆーサーモン2014/02/12 22:26

      mariさん
      ぐるぐる周りましたね～（笑）
      景色は変わらず、面白味も何もありませんでしたが、体育館では県内高校の空手道の大会をやってたので、たまに眺めながら走ってました。
      あとは、ipodで音楽聴きながら走ってましたよ(^_^)/

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  2. 骨っ娘2014/02/12 19:58

    うらやましすぎるスピード！すごいですね～。でも、２３８周頑張って欲しかったですね～ｗ　次回はお願いしますね、２３８周♪

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    1. ゆーサーモン2014/02/12 22:30

      骨っ娘さん
      体育館の中でしたが、意外といいスピードで走れました。
      あと3周足りませんでしたね（笑）
      次回は、骨っ娘さんがぜひ238周してくださいね～ww

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