2014年2月20日木曜日

ちょいラン

◆２月１９日（水）　くもり

残業して帰宅し、22:00過ぎからラン開始。
東スポ往復＋東スポ屋外4周、5kmラン。

明日、朝ランするために今晩は走る距離を短くした。

しかし、起きられるかどうかは未知数・・・
もっと走っておけばよかったかも。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km／月間2.5km
BIKE     13km／128km
RUN　     5km／139km
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2 件のコメント:

  1. mari2014/02/20 10:15

    今月は28日までしかないですからねぇ～！
    夜遅くに走って睡眠不足の中、朝ラン出来るのはやっぱ！若いからですね(笑)
    2月もあと8日！目標距離に向けてお互い頑張りましょうヽ(^。^)ノ

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  2. ゆーサーモン2014/02/20 22:23

    mariさん　朝ランしました～。
    暗い中、起きるのはなかなか辛いですが、布団から出てしまえばこっちのもの。
    あと8日間、頑張りましょう～(^_^)/

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