2014年2月20日木曜日

ちょいラン

◆2月19日(水) くもり

残業して帰宅し、22:00過ぎからラン開始。
東スポ往復+東スポ屋外4周、5kmラン。

明日、朝ランするために今晩は走る距離を短くした。

しかし、起きられるかどうかは未知数・・・
もっと走っておけばよかったかも。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km/月間2.5km
BIKE     13km/128km
RUN      5km/139km

2 件のコメント:

  1. 今月は28日までしかないですからねぇ~!
    夜遅くに走って睡眠不足の中、朝ラン出来るのはやっぱ!若いからですね(笑)
    2月もあと8日!目標距離に向けてお互い頑張りましょうヽ(^。^)ノ

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  2. mariさん 朝ランしました~。
    暗い中、起きるのはなかなか辛いですが、布団から出てしまえばこっちのもの。
    あと8日間、頑張りましょう~(^_^)/

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