ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2012年2月23日木曜日
エアロバイク
◆2月23日(木) くもり時々雨
今日は少し残業。
20:30頃に家に帰ってきて、夕食後に時間をおいてから、エアロバイクをこぐ。
17kmライド。
今日も気温が上がって、だいぶ雪が融けましたね。
SWIM 本日0km/月間7.2km
BIKE 17km/152km
RUN 0km/163km
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