善光寺御開帳参拝

◆５月２９日（金）　晴れ

今日は、年休をいただき、70代真っ只中の親父とお袋、お義母さんと善光寺へ。
御開帳期間中にギリギリ間に合いました～。

ちとは、親孝行らしいことできたかなぁ･･･

7年後もそろって参拝できますように！

善光寺回向柱
平日なのに、人、人、人・・・

本堂の前で

参拝券を購入して、内陣参拝とお戒壇めぐり

帰りの途中、戸隠へ
戸隠そば山口屋

忍者そば、いただきました～

ここでしか食べられない、そばプリン

戸隠神社中社

樹齢800年を超える三本杉

暗くなる前に、新潟到着。

夕食前に、東スポへ。
一応走りましたｗ
屋外トリムコースを5km×2本+1kmで、11kmラン。

最初の5kmはビルドアップ気味に、24分46秒。
次の5kmは、20分45秒。
最速は、最後の2kmで、キロ4分03秒が2回。
4分切れず・・・

そして、1kmをクールダウン。

大汗、止まらず・・・


SWIM 本日 0km／月間6.2km
BIKE   　 0km／1,364km
RUN　    11km／211km