今月初の30km走。
10時前から走り始め、キロ6分ほどのペースで前進。
行先は、沢海の北方文化博物館。
ランで行くのは初めてですw
すご堀の桜並木 少しでも日陰を選んで |
1km先を右折という北方文化博物館の看板 |
着きました~ 西門から入ったところ |
本日のルート |
暑くて、途中からペットボトル片手に走る。
脚が前に出ず、こんなんで佐渡トラは完走できるのだろうかと思ってしまう・・・
連休の間の自転車や、先週は佐渡LRが終わり、疲労のピークなのかもしれないな。
その後、車に乗って、日帰り温泉へ。
車はやはり速いw |
秋葉温泉花水で癒されました~ |
今月、ラン200kmが見えてきた!
SWIM 本日 0km/月間3.2km
BIKE 0km/1,297km
RUN 31km/185km
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