2015年5月28日木曜日

ナビスコ2位

◆5月27日(水) 晴れ

選手はピッチの上が全て。
サポは、選手、チームを信じて応援するしかできない。

いつ以来だろう、公式戦の勝利は。

やっぱ勝つって気持ちいいな!

ナビスコのこの勝ちを、次のリーグ戦へ。



ナイター終了後、家に帰り、22時頃から5km走。
東スポ往復+東スポ屋外4周。
その間に、100mのウインドスプリントを5本実施。

自転車は、職場、大白鳥、自宅を結んで、22kmライド。


SWIM 本日 0km/月間6.2km
BIKE    22km/1,357km
RUN      5km/200km

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