ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2017年3月18日土曜日
完全休養日
◆3月17日(金) くもり
異動内示なし。
今の所属で春から4年目に突入です。
今日は、内示をもらった人を囲んでの飲みでした。
したがって、トレーニングはなーし。
新潟駅前に新潟ハーフマラソンの看板が出てました~
自転車 7kmライド
SWIM 本日0km/月間3.2km
BIKE 7km/123km
RUN 0km/139km
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