完全レスト

◆９月２５日（月）　晴れ

今日は完全レスト。

四頭筋が重くて、かなりの疲労が溜まっている感じです・・・

東京マラソンの当落のメールが来てました。
結果は、落選です。

残念・・・


自転車　15kmライド


SWIM 本日 0km／月間 5.6km
BIKE 15km／424km
RUN 0km／212km