佐渡トキ前日

◆４月２１日（土）　晴れ

早朝、寺公へ。
目覚ましなしで、ふと目が覚めました。

どーんと広い寺公
1周750mのトリムコース

こちらは東スポ
まだ桜が咲いてます

明日は、佐渡トキマラソン。
寺公を4周、東スポ屋外を4周。
フル前日のため、軽く5km走って終了～。


お昼は、家族そろってホテルで昼食。
なかなかみんな忙しく、今日やっと日程が合いました。



気温が上がって夏の陽気

さーて、明日のフルはどう走ろうか。
最近は前半突っ込みすぎて、後半上げられないパターンばかり・・・

2週間前の笹川は、ハーフだったのに、やはり後半落ちたし。

イーブンか、ネガティブか。
前半は走りたい気持ちを抑えて、後半は走りたくない気持ちを抑える。
誰かの本に書いてあったような（笑）

では、佐渡に行って走って来ます！


自転車　4kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 4km／336km
RUN 5km／163km