2016年3月4日金曜日

眠い~

◆3月3日(木) 雨のちくもり

22:20頃から外ラン開始。
キロ6分ほどのゆっくりペースで11km走。

帰ってきたら、23:30でした。
それから風呂に入って、食事して、最後にブログ書いてますw

眠いです。
落ちる寸前で、ギリギリの状態(笑)

本日のコース

自転車は、14kmライド。


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE     14km/14km
RUN     11km/33km

2 件のコメント:

  1. 鉄女ママ2016/03/04 9:36

    お昼ご飯以降はどうしてるんですか?
    まさかその時間まで何も食べないとか?

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    1. 我が社、残業してる時間は基本食べないんですよ~。
      お昼を食べたっきりです。
      20年以上前は、出前を取ったりしましたけどねw
      チョコレートなど各自で好きなお菓子を食べて、脳にエネルギーを供給することはあります。
      食べなくても動ける身体になるというのは、トライアスロンのロングディスタンスへの道に通じるものがあると、密かにずっと思ってました(笑)

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