胃カメラ

◆９月１６日（金）　晴れ

人生初の胃カメラ・・・
つらかったぁ(+_+)

横になって、口から管を通され、あとはなされるがまま。
もうこんな思いしたくない・・・

7月後半の健康診断の結果、胃部の精密検査をせよとのことだった。
今日の診断では、軽い胃炎。
父親が以前胃ガンをしたことがあったので、もしかしたらとオレもと覚悟していたが、
大事に至らなくてよかった。

朝、6:00過ぎから軽く5ｋｍラン。
自宅→東スポ屋外500ｍ×4周→自宅

自転車は、職場までの通勤往復＋αで15ｋｍライド。

仕事は休みをもらったが、仕事をしないと自分の首が絞まるので、少し片付けてきた。

あ～ぁ、まだ胃の調子が変だな・・・


SWIM　本日0km／月間7.7km
BIKE　  15km／386km
RUN　    5km／88km