2011村上国際トライアスロン

◆９月２５日（日）　快晴

村上・笹川流れ国際トライアスロンに参戦してきました！
シーターからは天下の自由人さん、ミスターサイクリングさん、オレの3人が出場。
参加した皆さん、お疲れ様でした。
大会関係者の皆さん、沿道で応援をしていただいた皆さん、大変ありがとうございました。

さて、朝の腰の状況は完璧という訳ではありませんでしたが、ま、大丈夫だろう・・・
というところまで回復。

前日受付を済ませていたため、ゆっくりと7:00に自宅を出発。
途中コンビニで買い物などしていたら、現地到着はなかなかいい時間になった。
高速を使って現地入りし、スイム会場付近の駐車場に止め、バイクを組み立て、
トランジションエリアに入ったのは8:20頃。
諸々の準備をしていたらあっという間に時間が経ってしまい、スイムのアップも何もできず、
もう9:00の開会式。（汗）
いきなり本番かぁ。

スイム会場で、ミスターサイクリングさんと握手を交わし、お互いに健闘を誓い合う！
天下の自由人さんとはお会いできず。
スイムのフローティングスタートのエリアまでミスターサイクリングさんと一緒に移動し、
いよいよスタートの瞬間を迎える。

プァーン！
スタートホーンが鳴り、村上トラのスタート！！


◇スイム（1,500m）

腰の様子をうかがいながら、やわやわとスタートする。
まずまず腰の感じはいい。
しかも比較的伸び伸びと自由に泳げる。
村上の場合、選手をエイジ別などで4つのグループに分けて、3分おきにスタートさせる。
我々は、ピンク色のキャップの国際男子第２グループで、人数は約180人。
泳ぎやすさは、佐渡トラとは大違いだ。

しかし、トラのスイムはそう甘くはない。
佐渡ほどの激しいバトルではないが、小さいバトルが複数。
1周目の折り返し地点からしばらくいった場所で、左からのパンチング。
まともに左頬を殴られた。
オレは誰かを殴った覚えはないぞ！

2周目に入ってからは、第1グループの遅い選手を抜きながら泳ぐが、第3・第4グループの
速い選手から抜かれることも多くなり、それぞれカテゴリーが入り乱れながら前へ進む。
えーい、オレの足を触るな！
オレの前を横切るな！
全体的に無理のないペースで無事にスイムを終える。

スイムタイム　0:34.43（284位／542人）


◇バイク（40km）

トランジションエリアで、ウエットスーツを脱ぐのに時間がかかり、一緒に入った右隣の選手に
先に出て行かれてしまった。
続いて、シータージャージを着て栄養ドリンクを飲んでいたら、後から来た左隣の選手に
先を越されてしまった。
51.5km系はこういうトランジットの時間も勝負のうち。
今日は、オレはやわやわ行くんだと決意していたが、しかし、バイクにまたがった瞬間、
前の選手を追いかけるハンターとなった！（気持ちだけ）
行けるところまで行ってみよう！
本能VS理性の勝負は、あっさり本能の勝ち。

瀬波海岸前の直線道路でバイクの調子を確かめ、三面川を渡り岩ケ崎をダンシングで通過。
右カーブを過ぎたら一気に下り、羽越本線を跨いだあとは、桑川駅前の折り返し地点まで
海岸線を北上。
後半に足を残しておくことを考えながらも、抜ける選手を抜いていく。
桑川駅までの行きの途中、大きな集団に混じることも数回あったが、ルールはドラフト禁止。
「右側抜きまーす！」と声をかけ前に出て行くも、何度かこの集団に飲み込まれた・・・
村上トラのマーシャルは厳しいハズなのに、今年は参加者が例年より多すぎて、
選手を監視するのが大変なのか、あまりマーシャルが乗ったバイクを見なかった・・・
しかし、オレは正々堂々やるぞ！

桑川駅前の折り返しの巨大三角コーンを回ったところで、ポケットに入れていたウィダーインを
体内に注入し、後半の勝負に出る！
軽い追い風の影響もあり、所々スピードメーターは40km/hオーバーを表示。
前半何度か飲み込まれた集団を後ろに追いやり、もう捕まることはなかった。
その後、同じようなペースで走る選手と抜きつ抜かれつしながら、瀬波海岸を目指す。

佐渡トラ、200マイルに参戦してきたばかりのため、40kmの距離が非常に短く感じる。
岩ケ崎の坂も、佐渡のZ坂、磐梯吾妻スカイラインに比べたら坂でも何でもない。
三面川を渡り、瀬波海岸に戻ってきた。

バイクタイム　1:16.37（トランジット時間を含む）（179位／542人）

＜参考＞　バイクのサイコン　40.13km　1:07.55　max53.4km/h　ave35.4km/h　


◇ラン（10km）

トランジションエリアに入りラックにバイクを掛けていたら、左隣の選手が入ってきた。
「ほとんど一緒ですね。」、「最後、頑張りましょう！」と声を掛け合う。
トランジットでの、こういう何気ない会話があるのもトラの魅力だ。
ラン用のシューズに履き替えていたら、また左隣の選手がオレより早くスタート。
彼の行動はなかなか素早い。
オレもすぐに追いかける。

瀬波から村上の中心部へ向かうランコース。
まず、1kmの看板を通過。
足は快調だ！
いい感じでスピードに乗っている。
先日の県勤労者駅伝大会で刺激を入れたのがよかったのかも。
沿道で小学校低学年ぐらいの男の子が手を出していたので、ハイタッチ！
3km地点の羽越本線の跨線橋を渡り、肴町の交差点を左にグイ、さらにグイと曲がる。
やがて、村上駅前を左に曲がり、いよいよ町の中心部に入ってきた。
郵便局のある交差点を過ぎれば、あとは町の中を2周半。

5km、6km、と看板を過ぎる。
ここは、周回コースなので選手が多く、足色も様々。
7kmの看板を過ぎたところで、悔いのないようにスピードアップする。
家屋や店舗の大きなガラスに写る自分のランニングフォームを確認しながら進む。
腕をもっと大きく振れ！

9kmの看板を過ぎれば、ゴールはすぐそこ。
上町の交差点を左に折れ、続いて大町の交差点を右に折れ、直進すればゴール。
フィニッシュ会場で、オレのゼッケン、名前、コメントがアナウンスされる。
最後の花道で家族を見つけ、ハイタッチ。
そして、無事にゴール！

あっという間に終わった～。
トライアスロンのシーズンも終わったなぁ。

ランタイム　0:46.40（140位／542人）
総合タイム　2:38.00（171位／542人）

絶好のトライアスロン日和！

瀬波海岸のスタート会場

バイクラックに掛かるバイクたち

フィニッシュ地点で、他の選手のゴールシーンを眺める。

また、来年のトライアスロンのシーズンに向けて精進したいと思います。


SWIM　本日1.5km／月間9.2km
BIKE　 40km／784km
RUN　  10km／115km





◆９月２６日（月）　晴れ時々くもり

今日は、完全休養日。
自転車は、通勤往復+αで14kmライド。
仕事帰りに整形外科に行き、先生に経過説明。
追加で痛み止めの飲み薬、湿布薬を出してもらいました。
次の診断は、また1週間後。


SWIM　本日0km／月間9.2km
BIKE　 14km／798km
RUN　   0km／115km