おおばらこくたい

◆９月３０日（金）　雨のちくもり

トレーニングは、完全OFF・・・
走ることも、自転車に乗ることも、泳ぐことも、なーんにもナーシ。

今日も飲み会でした。
新潟弁講座？
なまらいっぺこと新潟弁が出たてば・・・
「おおばらこくたい」
（使用例）おめさんの机の上、ばかきったねねっけ。
おおばらこくたいにしてんなて・・・
（意味）あなたの机の上、非常にきたないですね。
そんなに散らかしてないで片付けるべきですよ。

SWIM　本日0km／月間9.2km／年間100.5km
BIKE　  0km／834km／5,895km
RUN　   0km／115km／1,726km