20kmライド

◆３月２日（金）　くもりのち雨

通勤途中で、昨日置いていった自転車を拾う。
古町から職場へ自転車で1.5kmライド。

帰りには雨が降っていたので、職場に置いて帰る。
家でエアロバイク18.5kmライド。
今日は合計20kmライド。

ランはなし。

体調がイマイチ。
体の背中、腰に近いあたりが痛い。
先日からたまに痛みが出るんだよな～(+_+)


SWIM　本日0km／月間0km
BIKE  20km／28km
RUN　  0km／0km