ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2012年3月27日火曜日
ようやく
◆3月27日(火) くもり時々晴れ
朝5:00起床、5:30から江口のテニスコートへ向け出発!
自宅→江口のテニスコート→東スポ屋外500m×3周→自宅で10km走。
タイムは、57.07。
今月はようやく200km手前・・・
自転車は、通勤往復13kmライド。
今日も概ねいい天気でしたね。
で、週末はまた雨のマーク・・・(;一_一)
SWIM 本日0km/月間11.5km
BIKE 13km/298km
RUN 10km/191km
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿