ちょいと

◆９月１３日（土）　くもり時々晴れ（一時豪雨）

朝6:00過ぎから、ラン開始。
久しぶりの江口テニスコートコース。
そして、東スポを7周して、12kmゆっくりラン。

自転車は、近所を2kmほどライド。

ちょいと今晩これから新潟を出発して旅に出てきます。

新潟港から新日本海フェリーで秋田港へ行き、自転車で帰ってくるというツアー。
では、行ってきます(^_^)/


SWIM 本日 0km／月間5.5km
BIKE      2km／299km
RUN　    12km／82km