レルヒさん？ｗ

◆５月８日（日）　晴れ

午前中は、西区某所で仕事。

午後からランです。
世間は白根マラソン、五頭山麓一周ウルトラマラソン、新潟シティライドのコース試走などがあったけど、仕事のため参加できず。
また、ウルトラの応援もバイクを預けていたので、応援ライドできず。

仕事はずーっと前から日程が決まってました。

ハンパな時間だったこともあり、近所をゆっくりと気の向くままにラン。

東新潟駅付近

大形駅付近

山の下みなとタワー

本日のコース

近所というか、東区内をあちこち行って、21kmラン。
出来上がったコースの絵は、伏せをして顔を上げてるレルヒさん？ｗ


夕方からは、アルビの応援。
相手はガンバ。
これ以上、順位を落とせない。

結果は、スコアレスドロー

ゲームは、新潟がほとんど支配。
最後の精度が足りなかった。
惜しいシーンが沢山。
宗、シュートを枠に入れてくれ～！

自転車、12kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     12km／526km
RUN　    21km／81km