2011年12月9日金曜日

プライオリティー

◆12月9日(金) 雨のちくもり(一時みぞれ)

今日は、職場に置きっ放しにしていた自転車で帰ることができた。
家に帰り、着替えて東スポへ向け軽く走りに出る。
自宅→東スポ→自宅で3kmラン。
屋外コースを周ることなく、急いで帰って来た。

明日、次女は大きな戦いがあるため今夜は激励会。
本当は上層部から飲みの誘いがあったが、断って家族を優先した。
このプライオリティーはオレの信念!

自転車は、職場から途中買い物をして自宅まで7km+自宅のエアロバイク13km。
合計20kmライド。


SWIM 本日0km/月間2.3km
BIKE  20km/94km
RUN   3km/100km

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