プライオリティー

◆１２月９日（金）　雨のちくもり（一時みぞれ）

今日は、職場に置きっ放しにしていた自転車で帰ることができた。
家に帰り、着替えて東スポへ向け軽く走りに出る。
自宅→東スポ→自宅で3kmラン。
屋外コースを周ることなく、急いで帰って来た。

明日、次女は大きな戦いがあるため今夜は激励会。
本当は上層部から飲みの誘いがあったが、断って家族を優先した。
このプライオリティーはオレの信念！

自転車は、職場から途中買い物をして自宅まで7km＋自宅のエアロバイク13km。
合計20kmライド。


SWIM　本日0km／月間2.3km
BIKE　 20km／94km
RUN　  3km／100km