やわやわと

◆１２月２９日（木）　雪のち雨

午前中は家の掃除などを行う。

お昼を食べた後、少し横になったらウトウト。
目を覚ましたら、工工エエェェ～、もう夕方・・・　(；一_一)

予定が大幅に狂ってしまった。
NASに行って、ランとスイムをしようと思ったが、時間がないのでやめた。

その代わりに、新潟みなとトンネルに行く。
16:30頃から山の下側をスタート。
散歩をしている人やランをしている人が大勢いるなぁ。

町側往復2,600mを5往復して13kmラン。
お昼を食べ過ぎて、体が重い。
調子もイマイチ。
やわやわと走って、タイムは1:20.19。

400kmは目の前！


SWIM　本日0km／月間7.5km
BIKE　 0km／207km
RUN　 13km／389km