2011年12月29日木曜日

やわやわと

◆12月29日(木) 雪のち雨

午前中は家の掃除などを行う。

お昼を食べた後、少し横になったらウトウト。
目を覚ましたら、工工エエェェ~、もう夕方・・・ (;一_一)

予定が大幅に狂ってしまった。
NASに行って、ランとスイムをしようと思ったが、時間がないのでやめた。

その代わりに、新潟みなとトンネルに行く。
16:30頃から山の下側をスタート。
散歩をしている人やランをしている人が大勢いるなぁ。

町側往復2,600mを5往復して13kmラン。
お昼を食べ過ぎて、体が重い。
調子もイマイチ。
やわやわと走って、タイムは1:20.19。

400kmは目の前!


SWIM 本日0km/月間7.5km
BIKE  0km/207km
RUN  13km/389km

0 件のコメント:

コメントを投稿