朝8:00前から東スポで30km走。
500m×60周
途中雨がポツポツ当たったり止んだり。
雨の心配がなかったら、レッドさん企画の佐渡対策サイクリングに行くつもりだったが、
やはり天気予報どおりお昼前からいい降りになってきた。
自転車は東スポ往復3kmライド。
午後は、BSでJ1仙台と川崎の試合を観る。
Jリーグ再開。
夕方は、ほんぽーとへ。
東スポ屋外コースの桜 風が吹くと花びらがひらひらと・・・ |
SWIM 本日0km/月間7.8km
BIKE 3km/608km
RUN 30km/149km
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