かんぜんオフ

◆４月１９日（火）　雨

残業。
22:00過ぎに職場を出て、87さんの車で家の近くまで送ってもらった。
今日は、もう4月19日。
新年度に入ってからあっという間。

今日は完全にトレーニングはオフ。
腹筋を100回ぐらいしかしていない･･･


SWIM　本日0km／月間5.2km
BIKE　 　0km／569km
RUN　    0km／103km