10℃

◆１０月３日（月）　くもり一時雨

今日は、ちょい残業。
仕事が片付かない。
まだまだ、おおばらこくたい・・・

トレーニングはなし。
自転車の通勤往復13kmライドのみ。

すっかり寒くなりましたね。
夜、自転車に乗っていると手袋が必要な気温です。
昭和大橋西詰の温度計は、20:45頃、10℃を表示。
あ～、寒い、寒い。

新潟県マラソン選手権、今日申し込みました。
もちろんフルです。
新潟シティマラソンよりもこっちの方がじっくり調整できそう。


SWIM　本日0km／月間2.5km
BIKE　 13km／13km
RUN　   0km／21km