◆10月14日(金) 晴れのち雨
朝5:00に携帯の目覚ましをかけるが、立ち上がるまで10分以上消費。
ここ最近、睡眠時間は4~5時間ぐらい・・・
ましてや昨夜は遅い時間に2,000m以上のスイム。
どうりで眠い訳だ。
しかし、頑張って5:40頃から10kmラン。
自宅→江口のテニスコート→東スポ3周→自宅
走っていると、ちょうど飯豊の大日岳から朝日が昇ってきた。
この美しさは、早起きのご褒美。
何年か遠ざかっている飯豊に、今年も行かなかったことを少し悔いる。
飯豊に雪が降るのは、もう間もなく。
登る人は登るだろうけど、オレは飯豊クラスの冬山はパス。
一応持っているシュラフは、初冬の飯豊に対応できるものではあるが・・・
今年もあまり山に行かなかったなぁ。
残業で、終バス。
雨のため自転車を職場に置いてくる。
自転車は、職場までの片道6kmライド。
SWIM 本日0km/月間6.6km
BIKE 6km/127km
RUN 10km/116km
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