2011年10月27日木曜日

雲が多め

◆１０月２７日（木）　くもり時々晴れ

5:00起床、5:30から10kmラン。
自宅→江口テニスコート→東スポ屋外3周→自宅
今朝はきれいな朝日が見られると思ったが、意外と雲が多く残念。

自転車は、通勤往復13kmライド。

今月は久しぶりに200km超え。
だんだん寒くなってきて朝起きるのが辛くなってきたなぁ～。


SWIM　本日0km／月間11.3km
BIKE　 13km／325km
RUN　  10km／204km
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2 件のコメント:

  1. フェマン2011/10/28 0:58

    最近は朝寒くて、それにまだ薄暗くて起きるのもおっくうになっています。
    これからは手袋を用意しないといけないですね。
    新発田頑張って下さい。

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  2. ゆーサーモン2011/10/28 23:22

    フェマンさんへ
    寒くなってきましたね～。
    朝ランは新発田の大会まではなんとか続けようと思います。
    これからは、温かいふとんの誘惑との闘いですね･･･

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