足踏み・・・

◆１２月２６日（木）　くもりのち雨

職場の忘年会！
まだ年は忘れられないけど、お疲れ様でした。

自転車は、自宅→職場→万代で、9kmライド。


SWIM 本日0km／月間2.6km
BIKE     9km／234km
RUN　    0km／350km





◆１２月２７日（金）　雨のちくもり

仕事納めの日なのに残業・・・
守衛さんに鍵を預けたところで「良いお年を」と最後に声をかけられ癒される。

1年間、お疲れ様でした～。

今日もノートレーニング。

自転車は、万代→自宅で、4kmライド。

佐渡LRのHPを見ると日程が重なりそうだ

SWIM 本日0km／月間2.6km
BIKE     4km／238km
RUN　    0km／350km