どういったカタチであれ・・・

◆６月２４日（火）　晴れ時々くもり

朝5:30ころからラン開始。
江口のテニスコートコース＋東スポ屋外9周で、合計13kmラン。

後半、フェマンさんにお会いし、おしゃべりランになりました。

自転車は、通勤往復14kmライド。

ランは、200kmまで残り28km・・・
どういった形であれ、目標は達成したいな。


SWIM 本日 0km／月間9.5km
BIKE     14km／900km
RUN　    13km／172km