エクステ

◆６月１１日（水）　くもり一時雨

朝、少々寝坊。
天気が怪しかったので、いつでも雨宿りできる東スポのトリムコースで走ることにした。

自宅から東スポ往復＋トリムコース14周で、10kmラン。

途中やっぱり降ってきた～。
でも、このぐらいは降ってるうちに入らないな。
ということで、走り続ける。

お昼から時間休をもらって仕事を抜けて、長女の高校の運動会を見に行く。
いつも黒髪の娘が、エクステをつけて茶髪のロングヘアになっていた。

それじゃ、パパは見つられましぇ～んw

娘のチーム、オレンジ軍団

妻に教えてもらい、やっと見つけることができました～(^_^;)

自転車は、通勤往復＋職場から娘の高校往復で、15kmライド。


SWIM 本日 0km／月間3.0km
BIKE     15km／413km
RUN　    10km／76km