ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2014年6月25日水曜日
ゆらゆら
◆6月25日(水) 晴れ時々くもり
仕事帰りに西海岸公園プールヘ。
1,000m×1本
200mプル×5本
500m×1本
100m×3本
合計2,800mスイム。
途中から、Bプールが解放されたのでそちらヘ移動する。
水深は3m。
ずっと下のプールの底に照明がゆらゆら揺らぐ。
自分が魚になったような感覚、といったらカッコイイんだけどなw
自転車は、職場往復+西海岸公園プールで16kmライド。
SWIM 本日2.8km/月間12.3km
BIKE 16km/916km
RUN 0km/172km
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