2014年10月10日金曜日

今年もQちゃんと

◆10月9日(木) 快晴

今年もQちゃんと優しくハイタッチできることをイメージして。

大会まであと3日

残業から帰ってきて、22:00頃からスタート。
自宅から東スポ往復+東スポ屋外4周して、5kmラン。

真っ暗なトリムコースは、月明かりが足元を照らしてくれる。
散歩をしている人までいた。

自転車は、通勤往復14kmライド。


SWIM 本日 0km/月間2.2km
BIKE     14km/168km
RUN      5km/52km

2 件のコメント:

  1. いよいよですね!(^^)!
    私はミニーちゃんで楽しくファンランです♪
    見つけたら大声で声援送りますよぉ~(^.^)/~~~

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    1. mariさん ミニーちゃん、了解です!
      私は、潟鉄サイクルジャージです!
      たぶん私の方が先にミニーちゃんを見つけるんでしょうね~(笑)

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