2015年2月19日木曜日

秘密兵器

◆２月１９日（木）　くもり時々雨

手に入れました。

経口補水液OS-１。
ウォーターローディングを効率的に行う秘密兵器。

電解質と糖質をバランスよく含み体内に素早く吸収され、飲む点滴とも言われています。

使えるものはとことんｗ

カーボローディングは今日から実施。
ウォーターローディングは土曜日夕食後から実施予定。



今日は完全レスト。

自転車は、通勤復路とそのほか少しで、合計12kmライド。


SWIM 本日 0km／月間4.1km
BIKE     12km／174km
RUN　     0km／155km
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2 件のコメント:

  1. 骨っ娘2015/02/20 8:33

    これ、あまり美味しくないですが、記録のためと思って頑張って飲んでくださーいw
    EXPOも楽しそうでいいですね〜

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    1. ゆーサーモン2015/02/20 22:57

      骨っ娘さん　これ、初めて飲んでみます。
      フルにこれだけ貪欲になったことは、今までありませんでしたｗ
      ＥＸＰＯも楽しみですが、あまり動き回らないことにします。
      ほかにも行きたいところがあり、ただ今作戦練っています(^_^)/

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