2015年6月22日月曜日

夏至の日に

◆6月22日(月) くもり時々晴れ

今日は夏至。
明日からまた日が短くなっていく。
季節の移ろいが早いですね・・・

どうも体調不良。
疲れを引きずっていて、熱っぽいような感じで風邪気味です。

体温は、計ってないけど、微熱があるような、ないような・・・
先週ごろから、そういう感じが続いています。

一応、今日は市販の風邪薬を服用。

早く横になって、しっかり睡眠を取ろう。

自転車は、通勤往復14kmライド。
本日は完全休養日。


SWIM 本日 0km/月間8.9km
BIKE    14km/434km
RUN      0km/160km

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