今年も半年

◆６月３０日（火）　くもり

仕事帰りに、今日から始まった蒲原まつりに寄ってきました～。

人がどんどんと

やっとたどり着きました～

蒲原様にお参りをして、のんびりしながら家に帰ると20:30頃w

東スポに向けて走り、東スポのトリムコースを6周。
家に帰り、6kmラン。
キロ5分30秒から5分10秒ほどのペース。

自転車は、通勤往復14kmライド。

6月が終わり、今年も半年が経ちましたね～。


SWIM 本日 0km／月間8.9km／年間（1月1日～）33.0km
BIKE   　14km／534km／3,655km
RUN　     6km／243km／1,536km